10 DAKİKA
Közlenmiş Bal Kabaklı Salata
Kış mevsiminin renkleri solduran kuvvetine inat iştahları kabartan canlı rengiyle göz kırpıyor bal kabağı bizlere...Marul, yer fıstığı bordoya çalan derin kırmızı nar taneleri bu salatada renklerin enerjisinden ilham almış olmalı ki soluk, soğuk günlerde bizlere tam da ihtiyacını duyduğumuz şeyi sunuyor. Tatlısından böreğine kadar pek çok farklı tarifte kullandığımız bal kabağı bu defa ona eşlik edenlerle birlikte hafif ve sağlıklı bir öğüne dönüşüyor. Ne dersiniz mevsiminde denemeye değer mi?
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Közlenmiş Bal Kabaklı Salata Tarifi
BİLGİ
1 / 2
Malzemelerin hepsini servis tabağına istediğiniz gibi dizin.
- 1 kase közlenmiş doğranmış bal kabağı
- 2 kase doğranmış göbek marul
- 1 kase ayıklanmış nar
- 1 avuç tuzsuz yer fıstığı
2 / 2
Kendi damak zevkinize göre sos malzemelerini karıştırıp üzerine servis edin.
- Yeteri kadar tuz
- Arzu edilen kadar limon suyu
- Arzu edilen kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.