Kıymalı Fiyonk Börek

Evinizdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz etli börek hem doyurucu hem şık sunumuyla kısa sürede hazırlayabileceğiniz bir tarif. Hazır yufkayla kolayca yapılabilecek bu tarifi çay saatleri, kahvaltı veya yemek sofraları için hazırlayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram az yağlı kıyma
  • 12 gram zeytinyağı
  • 145 gram kıyılmış soğan
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 320 gram yufka
  • 200 gram az yağlı kıyma
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kıyılmış soğan
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 2 adet yufka

Üzeri İçin

  • 18 gram yumurta sarısı
  • yeteri gram çörek otu
  • 1 adet yumurta sarısı
  • yeteri kadar çörek otu

ADIMLAR

Kıymalı Fiyonk Börek Tarifi

1 / 4
Kıyma ve zeytinyağını tavaya alıp eze eze suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 200 gram az yağlı kıyma
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4

Soğanı, havucu ilave edip soldurun, tuzunu ve biberini serpin. Yufkayı tezgâha serin ve dörde bölün. 

  1. 1 adet kıyılmış soğan
  2. 1 adet rendelenmiş havuç
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 4
Her parçanın yuvarlak kenarlarını kesin ve bir tanesini ortasına yama yapın. Diğerini sarmak için kullanacağız. Ortalarına soğuyan kıymalı harçtan paylaştırın. Kenarlarını üst üste katlayıp ters çevirin ve nazikçe kalan parçayı orta kısmına büzerek sarın ve pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin.
  1. 2 adet yufka
4 / 4
Üzerlerine fırça ile yumurta sarısı sürün ve ortasına çörek otu serpin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
  1. 1 adet yumurta sarısı
  2. Yeteri kadar çörek otu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.