15 DAKİKA
Fıstıklı Muzlu Krep
Kimine göre pazar kahvaltısının keyfi sucuklu yumurta, soğanlı ya da soğansız hazırlanan menemen, dumanı üstünde sıcacık bir poğaça, mis kokulu gülümseten pankek, bol malzemeli konsantre bir salata, çıtır patates kızartması, kaşarlı kavurma ... bize göre çabucak hazırlanan tül kadar ince krepler demek. Proteinden zengin yağ açısından fakir krepleri kahvaltıda çok sevdiğiniz kahvaltılıklarla damak zevkinize göre eşleştirebilirsiniz. Hele ki siz de bizim gibi muz delisi iseniz bu ikiliye bayılacaksınız. Arzu ederseniz bal, pudra şekeri, tarçın, Hindistan cevizi ya da bizim yaptığımız gibi aralarına yer fıstığı ezmesi sürüp fıstık serpiştirerek de servis edebilirsiniz. Tamamen sizin damak zevkinize kalmış. Afiyetle... Keyifli pazarlar!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fıstıklı Muzlu Krep Tarifi
1 / 2
Krep malzemelerini iyice karıştırın. Tavada arkalı önlü pişirin.
- 5/2 su bardağı süt
- 3/2 su bardağı un
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 adet yumurta
2 / 2
Arasına yer fıstığı ezmesini sürüp muz dilimlerini yerleştirin. Toz fıstık serpip servis edin.
- 1 kase dilimlenmiş muz
- 3 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 1 çorba kaşığı toz fıstık
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.