Fırında Karnabahar Mücveri
Kış sebzelerin en güzellerinden ve en sağlıklılarından biri olan karnabahar ile yapabileceğiniz dillere destan bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Fırında karnabahar mücveri karnabahar sevmeyenlere bile rahatlıkla karnabahar yedirebileceğiniz şahane bir lezzet. Özellikle çocuklarınızın da severek yiyebileceği fırında karnabahar mücverini bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımları takip ederek en güzel kıvamda ve en lezzetli bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
- 2 su bardağı haşlanmış kıyılmış karnabahar
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
- 1 adet yumurta
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 diş rendelenmiş sarımsak
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 avuç kıyılmış taze soğan
- 1 su bardağı karabuğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1/2 çay kaşığı toz köri
- 1/2 çay kaşığı toz yenibahar
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
Servis Malzemeleri
ADIMLAR
Fırında Karnabahar Mücveri Tarifi
BİLGİ
1 / 2
Bütün malzemeleri iyice yoğurun, gerekirse çok az sıvı yağ ekleyin. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle sıkıp bir araya getirin ve şekil verin.
- 2 su bardağı haşlanmış kıyılmış karnabahar
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
- 1 adet yumurta
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 diş rendelenmiş sarımsak
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 avuç kıyılmış taze soğan
- 1 su bardağı karabuğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1/2 çay kaşığı toz köri
- 1/2 çay kaşığı toz yenibahar
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.