Fırında Karnabahar Mücveri

Fırında Karnabahar Mücveri nasıl yapılır? Fırında Karnabahar Mücveri tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram haşlanmış kıyılmış karnabahar
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 50 gram yumurta
  • 150 gram rendelenmiş kuru soğan
  • 3 gram rendelenmiş sarımsak
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 140 gram karabuğday unu
  • 5 gram toz kimyon
  • 1 gram toz köri
  • 2 gram toz yenibahar
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 2 su bardağı haşlanmış kıyılmış karnabahar
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet rendelenmiş kuru soğan
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 1 avuç kıyılmış taze soğan
  • 1 su bardağı karabuğday unu
  • 1 tatlı kaşığı toz kimyon
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı toz köri
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı toz yenibahar
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar kuru nane
  • 200 gram yoğurt
  • yeteri kadar kuru nane
  • 1 kase yoğurt

ADIMLAR

Fırında Karnabahar Mücveri Tarifi

BİLGİ
Bu tarifte karabuğday unu yerine kavılca unu da kullanabilirsiniz.
1 / 2
Bütün malzemeleri iyice yoğurun, gerekirse çok az sıvı yağ ekleyin. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle sıkıp bir araya getirin ve şekil verin.
  1. 2 su bardağı haşlanmış kıyılmış karnabahar
  2. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  3. 1 adet yumurta
  4. 1 adet rendelenmiş kuru soğan
  5. 1 diş rendelenmiş sarımsak
  6. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  7. 1 avuç kıyılmış taze soğan
  8. 1 su bardağı karabuğday unu
  9. 1 tatlı kaşığı toz kimyon
  10. 1/2 çay kaşığı toz köri
  11. 1/2 çay kaşığı toz yenibahar
  12. Yeteri kadar tuz
  13. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2
Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine aralıklı olarak dizin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Servis sırasında çırpılmış naneli yoğurt ile servis edebilirsiniz.
  1. Yeteri kadar kuru nane
  2. 1 kase yoğurt

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.