Çekirdekli Hafif Çorba
Kök sebzelerden hazırladığımız bu enfes çorbanın lezzetine bayılacaksınız. Besin içeriğiyle oldukça sağlıklı ve besleyici olan çekirdekli hafif çorba, öğünlerinize mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Şifalı ve bir o kadar lezzetli çekirdekli hafif çorba tarifini aşağıda verdiğimiz adımları uygulayarak en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Çekirdekli Hafif Çorba Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini tencereye alın. Sarımsağın kokusu çıkana kadar 2 dakika soteleyin. Üzerine 2 parmak sıcak su ekleyin ve hepsi yumuşayana kadar pişirin ve blendırdan geçirin.
- 1 kase doğranmış brokoli
- 1 adet doğranmış taze patates
- 1 kase doğranmış yer elması
- 2 diş doğranmış sarımsak
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.