Yulaflı Vişne

Ara öğünleriniz için hem sağlıklı hem pratik hem de lezzetli bir tercih olacak yulaflı vişne, fazla vakit ayırmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir atıştırmalık. Yulaf ezmesinin tok tutucu özelliğiyle açlığınızı bastıracak, vişnenin kendine has aromasıyla damaklarınızı şenlendirecek bu tarifi mutlaka deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15 gram tereyağı
  • 170 gram çekirdeği çıkarılmış vişne
  • 13 gram esmer toz şeker
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 kase çekirdeği çıkarılmış vişne
  • 1 çorba kaşığı esmer toz şeker
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi

Servis Malzemeleri

  • yeteri gram doğranmış ceviz
  • yeteri kadar doğranmış ceviz

ADIMLAR

Yulaflı Vişne Tarifi

1 / 3

Tereyağını kızdırın, vişneyi ekleyin.

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 kase çekirdeği çıkarılmış vişne
2 / 3

Suyunu verince şeker ve yulaf ezmesini de ekleyin. Karıştırın ve toparlanana kadar pişirin.

  1. 1 çorba kaşığı esmer toz şeker
  2. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
3 / 3

 Servis tabağına alıp ceviz serpin.

  1. Yeteri kadar doğranmış ceviz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Elmalı Armutlu Kinoalı Salata
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
25 DAKİKA
Avokadolu Brokoli ve Karnabahar Tabağı
35 DAKİKA
Pancarlı Patatesli Pate
25 DAKİKA
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
5 DAKİKA
Avokado
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
35 DAKİKA
Fırın Sebze
OYNAT 00:59
6 SAAT 15 DAKİKA
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma
25 DAKİKA
Yulaflı ve Keçiboynuzlu Bisküvi