Yulaflı Vişne

Ara öğünleriniz için hem sağlıklı hem pratik hem de lezzetli bir tercih olacak yulaflı vişne, fazla vakit ayırmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir atıştırmalık. Yulaf ezmesinin tok tutucu özelliğiyle açlığınızı bastıracak, vişnenin kendine has aromasıyla damaklarınızı şenlendirecek bu tarifi mutlaka deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15 gram tereyağı
  • 170 gram çekirdeği çıkarılmış vişne
  • 13 gram esmer toz şeker
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 kase çekirdeği çıkarılmış vişne
  • 1 çorba kaşığı esmer toz şeker
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi

Servis Malzemeleri

  • yeteri gram doğranmış ceviz
  • yeteri kadar doğranmış ceviz

ADIMLAR

Yulaflı Vişne Tarifi

1 / 3

Tereyağını kızdırın, vişneyi ekleyin.

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 kase çekirdeği çıkarılmış vişne
2 / 3

Suyunu verince şeker ve yulaf ezmesini de ekleyin. Karıştırın ve toparlanana kadar pişirin.

  1. 1 çorba kaşığı esmer toz şeker
  2. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
3 / 3

 Servis tabağına alıp ceviz serpin.

  1. Yeteri kadar doğranmış ceviz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

15 DAKİKA
Kayısılı Ispanak Salatası
25 DAKİKA
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası
25 DAKİKA
Avokadolu Brokoli ve Karnabahar Tabağı
10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
10 DAKİKA
Kapya Biber Dolması
15 DAKİKA
Meyveli Güz Salatası
1 SAAT 20 DAKİKA
Yulaf Kepekli Çikolata
25 DAKİKA
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
35 DAKİKA
Kırmızı Biberli Siyah Pirinç
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
OYNAT 00:18
40 DAKİKA
Kabak Cupcake
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
OYNAT 00:56
40 DAKİKA
Karabuğdaylı Elmalı Muffin