Yeşil Çaylı Şeftali

Yeşil çaylar genel olarak sadece kilo vermek amacıyla içilir. Fakat yeşil çay besleyici, toksinlerden arındıran ve iltihap önleyici içeceklerden biridir. İyi bir antioksidandır ve vücudu temizler. Mide rahatsızlıkları ve sindirim sorunlarına karşı çok iyidir. Şeftali eşliğinde bu içecek hem lezzetli hemde vitamin oranı yüksek bir karışımdır. Sizin için hazırladığımız yeşil çaylı şeftali tarifine hazırsanız başlayalım.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 8 gram yeşil çay
  • 1000 gram doğranmış şeftali
  • 160 gram toz şeker
  • 2 gram limon tuzu
  • 1 çorba kaşığı yeşil çay
  • 1 kg doğranmış şeftali
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 2 parça limon tuzu

Servis Malzemeleri

  • bikaç gram taze nane yaprakları
  • bikaç yaprak taze nane yaprakları

ADIMLAR

Yeşil Çaylı Şeftali Tarifi

1 / 4
Yeşil çayı 1 su bardağı sıcak su ile demleyip kenara alın.
  1. 1 çorba kaşığı yeşil çay
2 / 4
Şeftalinin üzerini örtecek kadar su ekleyin ve 5 dakika kaynatın ve süzdürün.
  1. 1 kg doğranmış şeftali
3 / 4
Kalan malzemeleri ilave edin, yeşil çayı da ekleyin ve koyulaşan kadar kaynatın.
  1. 1 kg doğranmış şeftali
  2. 1 su bardağı toz şeker
  3. 2 parça limon tuzu
4 / 4
Oda sıcaklığına gelince soğutun ve kendi damak zevkinize göre sulandırıp servis edin. Taze nane yaprakları ile servis edin.
  1. Bikaç yaprak taze nane yaprakları

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:59
30 DAKİKA
Croque Madame Muffins
15 DAKİKA
Brokoli Omlet
20 DAKİKA
Fırında Omlet
12 SAAT 40 DAKİKA
Tarçınlı Mürdüm Eriği Reçeli
OYNAT 00:48
30 DAKİKA
Simit Pişi
OYNAT 00:43
60 DAKİKA
Pileli Börek
45 DAKİKA
Kivili Pankek
1 SAAT 30 DAKİKA
Donut
60 DAKİKA
Portakal Reçeli
30 DAKİKA
Fıstıklı Muzlu Krep
15 DAKİKA
Ispanaklı Pastırmalı Yumurta
3 SAAT 30 DAKİKA
Evde Çilek Reçeli
OYNAT 00:55
35 DAKİKA
Mini Pankek
10 DAKİKA
Kestaneli Fındık Ezmesi
2 SAAT 30 DAKİKA
Yaz Reçeli