50 DAKİKA
Taze Otlu Pirinç Pilavı
Pirinç pilavına vitamin, lif ve kalsiyum takviyesi yapmak isteyenler bu tarif tam sizlere göre. Dereotu, taze sarımsak ve maydanoz gibi sağlık için önemli rol oynayan besinlerle hazırladığımız taze otlu pirinç pilavı, enfes aromasıyla ve lezzetiyle beğenileri kazanacak. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek taze otlu pirinç pilavı ara öğünleriniz için sağlıklı bir atıştırmalık olacak.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Taze Otlu Pirinç Pilavı Tarifi
1 / 2
Yağları kızdırın ve yıkayıp süzdürdüğünüz pirinci ekleyip kavurun. Şeffaflaşmaya başlayınca üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve tuzunu serpin. Orta ateşte suyunu çekene kadar pişmeye bırakın.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 5/2 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Pirincin suyunu çekmesine yakın kalan malzemeleri ekleyin ve karıştırın. Tamamen suyunu çekince 5 dakika dinlendirin ve karıştırın. Servis tabaklarına alın.
- 1/2 demet kıyılmış dereotu
- 3 dal kıyılmış taze sarımsak
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.