Tavuklu Köz Patlıcan Salatası

"Klasik tarifler candır ama farklı tarifler tam benlik Lokmacığım" diyen herkes için de nefis mi nefis "Tavuklu Köz Patlıcan Salatası" tarifimizle sofralarınıza yenilik getiren farklı salata tarifleri serimizin gözdesine merhaba deyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 600 gram patlıcan
  • 250 gram haşlanmış tavuk göğsü eti
  • 80 gram arpa şehriye
  • 200 gram soğuk su
  • 480 gram yoğurt
  • 180 gram kornişon turşu
  • 60 gram mayonez
  • 8 gram tuz
  • 2 gram sarımsak tozu
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 4 adet patlıcan
  • 1 adet haşlanmış tavuk göğsü eti
  • 1 çay bardağı arpa şehriye
  • 1 su bardağı soğuk su
  • 480 gram yoğurt
  • 180 gram kornişon turşu
  • 2 çorba kaşığı mayonez
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/2 demet kıyılmış maydanoz

Servis Malzemeleri

  • 25 gram ceviz
  • yeteri gram zeytinyağı
  • 1 avuç ceviz
  • yeteri kadar zeytinyağı

ADIMLAR

Tavuklu Köz Patlıcan Salatası Tarifi

1 / 5

Patlıcanlara bıçak yardımıyla delikler açıp 200 derece fırında arkalı önlü toplam 50 dakika közleyin.

  1. 4 adet patlıcan
2 / 5

Arpa şehriyeyi az yağda rengi dönene kadar kavurup suyunu ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Kapağını kapatın ve suyunu çekene kadar pişirin.

  1. 1 çay bardağı arpa şehriye
  2. 2 çay kaşığı tuz
3 / 5

Haşladığınız tavuk göğsünü mikserin düşük ayarında didin.

  1. 1 adet haşlanmış tavuk göğsü eti
4 / 5

Közlediğiniz patlıcanları soyup küçük parçalar halinde doğrayın.

5 / 5

Tüm malzemeleri bir kasede birleştirip zeytinyağı ve ceviz ile servis edin.

  1. 480 gram yoğurt
  2. 180 gram kornişon turşu
  3. 2 çorba kaşığı mayonez
  4. 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  5. 1/2 demet kıyılmış maydanoz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.