Sumak Suyu

Şimdiye kadar yemeklerimizi, salatalarımızı süsleyen baharatlarımızı içme fikri daha önce aklınıza gelmiş miydi? İşte bunu pek sanmıyoruz ve sizi ezberleri bozmaya davet ediyoruz. Bağışıklığımızı güçlendiren, antioksidan özelliği sayesinde vücudumuzdan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayan ve saymakla bitiremeyeceğimiz birçok faydası bulunan sumak suyu nasıl yapılır? Sumak suyunun faydaları nelerdir? Gibi sorulara cevap arayan herkes buraya.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram sıcak su
  • 5 gram toz sumak
  • 4 gram şeker
  • 0 gram limon dilimleri
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı toz sumak
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 adet limon dilimleri

HAZIRLANIŞI

Sumak Suyu Tarifi

1 su bardağı kaynamış suyun içerisine sumak, şeker ve limonu ekleyip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra bardaklara paylaştırarak servis edebilirsiniz.

  1. 1 su bardağı sıcak su
  2. 1 tatlı kaşığı toz sumak
  3. 1 tatlı kaşığı şeker
  4. 1 adet limon dilimleri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
15 DAKİKA
Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay
OYNAT 00:20
15 DAKİKA
Orman Meyveli Soda
15 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
15 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
48 DAKİKA
Pezük Cacığı
2 SAAT 20 DAKİKA
Tarçınlı Kızılcık Şerbeti
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti
26 DAKİKA
Taze Elma ve Armut Kompostosu
5 DAKİKA
Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
5 DAKİKA
Domates Suyu
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
33 DAKİKA
Sütlü Hibisküs Çayı