Semizotlu Mercimek Köftesi
MALZEMELER
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 litre soğuk su
- 1 adet patates
- yeteri kadar tuz
- 1 adet kuru soğan
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kırmızı kapya biber
- 5 dal taze soğan
- yarım demet maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 1,5 su bardağı kısırlık bulgur
- 1,5 çorba kaşığı biber salçası
- 1,5 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 2 çorba kaşığı nar ekşisi
- yarım adet limon suyu
Servis Malzemeleri
ADIMLAR
Semizotlu Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimeği tencereye alın, suyu ekleyin, patatesleri doğrayıp ekleyin, tuzunu serpin.
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 litre soğuk su
- 1 adet patates
Soğanı kıyın ve tavaya alın, zeytinyağını ekleyip solana kadar kavurun. Biberi doğrayın, taze soğanı kıyın, maydanozu kıyın, sarımsağı kıyın.
- 1 adet kuru soğan
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kırmızı kapya biber
- 5 dal taze soğan
- Yarım demet maydanoz
- 2 diş sarımsak
Açılan mercimeğe bulguru ekleyip karıştırın. Kıyılmış sarımsağı soğana ekleyin, salçaları da ekleyip kavurun, pul biberi de ekleyip karıştırın.
- 1,5 çorba kaşığı biber salçası
- 1,5 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
Bulgurlu karışımın üzerine ekleyin ve karıştırın. Karabiber ve kimyonu serpin, iyice karıştırın ve servis kasesine alın.
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
Nar eksisini ve limon suyunu yayın yoğurun. Doğradığınız yeşillik ve biberleri ekleyin, karıştırın, ekstradan zeytinyağı gezdirin.
- 2 çorba kaşığı nar ekşisi
- Yarım adet limon suyu
Şekil verip servis tabağına dizin, üzerine semizotunu ve fıstıkları yayın.
- Yeteri kadar doğranmış semizotu
- 1 avuç yer fıstığı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.