10 DAKİKA
İncirli Semizotu Salatası
Lezzetli olduğu kadar sağlığa birçok faydası bulunan kuru incirin semizotu salatasına kattığı tada bayılacaksınız. Veganlar ve diyet yapanların vazgeçilmezleri arasında yer alan semizotu, yaz kış denemeden bolca bulabileceğiniz çok besleyici ve sağlık açısından da çok faydalı bir sebze. Öğünlerinizi hem hafif hem sağlıklı hem de lezzetli bir şekilde geçirmek istiyorsanız incirli semizotu salatasını mutlaka deneyin.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
HAZIRLANIŞI
İncirli Semizotu Salatası Tarifi
Yeşillikleri doğrayıp servis tabağına harmanlayıp alın. İncirleri de serpin. Kalan malzemeleri kendi damak zevkinize göre ayarlayıp servis edin.
- 1 demet doğranmış semizotu
- 1 demet doğranmış taze reyhan
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 4 adet doğranmış kuru incir
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.