35 DAKİKA
Hindistan Cevizli Çikolatalı Barlar
Hindistan cevizini sevenler buraya! Şeker ve koruyucu katkı maddesi ilavesiz yüksek protein içeren atıştırmalıklar, spor sonrasında lezzetli bir takviye arayanlar için ideal. Hindistan cevizi ile zenginleştirilmiş çikolatalı barlar formda kalmak isteyenlerin ve sağlığına dikkat edenlerin favori atıştırmalığı olacak. Evde yapabileceğiniz çikolatalı bar tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Hindistan Cevizli Çikolatalı Barlar Tarifi
1 / 2
Çikolata hariç bütün malzemeleri homojen dağılacak şekilde karıştırın. Bir parmak kalınlığında hazırlayıp streç filme sarıp dikdörtgen şeklini verin. 1 saat buzlukta dondurun. Buzluktan çıkartıp 10 eşit dikdörtgene bölün ve 10 dakika da bu şekilde buzlukta dinlendirin.
- 1 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı vanilya
- 1/3 su bardağı soğuk krema
- 4 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 çorba kaşığı bal
2 / 2
Hindistan cevizli barları yayvan bir tabağa döktüğünüz erimiş çikolataya batırıp pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye dizin ve buzdolabında 15 dakika dinlendirip servis edin.
- 2 su bardağı eritilmiş bitter çikolata
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.