35 DAKİKA
Greyfurt ve Böğürtlenli İçecek
İçerisinde birçok faydalı meyve bulunan bu içecek adeta vitamin bombası diyebiliriz. İçerisinde bulunan greyfurt, böğürtlen, nar suyu, cranberry C vitamini bakımından oldukça zengin besinlerdir. Bu sayede hastalıklara karşı bir duvar oluşturan bu içecek aynı zamanda kanseri önleyen, böbrek taşı oluşumunu engelleyen, kemik sağlığını destekleyen nefis bir içecektir.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
HAZIRLANIŞI
Greyfurt Ve Böğürtlenli İçecek Tarifi
Greyfurtun bir yarısının suyu ile kalan yarısını dilimleyerek Malzemelerin hepsini bir sos tenceresinde bir taşım kaynatın ve altını kapatıp dinlendirin ve servis bardaklarına alıp servis edin.
- 1/2 su bardağı greyfurt suyu
- 1/2 adet greyfurt
- 1/2 su bardağı nar suyu
- 1/2 su bardağı nar taneleri
- 1 kase dondurulmuş böğürtlen
- 1 avuç taze cranberry
- 2 dal taze kekik
- 2 adet çubuk vanilya
- 2 çorba kaşığı bal
- 1 su bardağı soğuk su
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.