1 SAAT 10 DAKİKA
Fırında Şekersiz Armut
Fırında Armut tarifi nasıl hazırlanır? Armut piş, ağzıma düş! dedikleri bir tarifle mevsim meyvelerinden masum bir tatlı hazırlayalım. Fırında Armut tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri sağlıklı tatlıların adresi Lokma'da! Armudun iyilik kazandığı bu tarifi sevdiklerinizle buluşturmak bir bahaneye bakar!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fırında Şekersiz Armut Tarifi
1 / 3
Armutları limonlu sıcak suda 10 dakika haşlayın. Suyunu süzdürün ve ortadan ikiye bölüp orta çöp kısımlarını oyun.
2 / 3
İç malzemelerini bir kasede harmanlayın. Armutları oyuk kısımları yukarıda kalacak şekilde hafifçe yağladığınız fırın tepsisine dizin ve ortalarına hazırladığınız içleri paylaştırın.
- 1/2 su bardağı dövülmüş ceviz
- 1 çorba kaşığı oda sıcaklığında tereyağı
- 1/3 su bardağı kuru üzüm
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
3 / 3
Tepsinin dibine yarım su barağı kadar su ilave edin ve üzerini pişirme kağıdı ile örtüp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika yumuşayana kadar pişirin. Üzerinde bal ya da pekmez gezdirin, ılık servis edin.
- Arzu ettiğiniz miktarda bal
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.