Meyveli Yoğurtlu Hafif Tatlı

Hem sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için hem de canı tatlı çekenler için harika bir tarifle geldik. 5 dakika gibi kısa sürede kolayca hazırlanan bu tatlı, içerisinde tahin barındırdığından çocukların gelişimi için de oldukça faydalı. Ayıca damak zevkinize göre farklı meyveler ekleyebileceğiniz meyveli yoğurtlu hafif tatlı tarifimiz, düşük kalorisiyle de beğeniliyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 210 gram süzme yoğurt
  • 312 gram böğürtlen
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 avuç böğürtlen

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram böğürtlen
  • 10 gram tahin
  • arzu ettiğiniz kadar böğürtlen
  • 1 tatlı kaşığı tahin

ADIMLAR

Meyveli Yoğurtlu Hafif Tatlı Tarifi

1 / 2

Süzme yoğurt ve böğürtleni blendırdan geçirin.

  1. 1 kase süzme yoğurt
  2. 1 avuç böğürtlen
2 / 2

Servis kasesine alarak üzerini tahin ve böğürtlen ile süsleyerek servis edebilirsiniz.  

  1. Arzu ettiğiniz kadar böğürtlen
  2. 1 tatlı kaşığı tahin

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Fındıkpare
35 DAKİKA
Peynirli İrmik Helvası
25 DAKİKA
Fırın Şeftali
5 DAKİKA
Çilekli Biberiyeli Smoothie
OYNAT 00:28
20 DAKİKA
Baklava Yufkasından Kremalı Çilekli Tatlı
OYNAT 00:28
15 DAKİKA
Mozaik Parfe
50 DAKİKA
Cevizpare
1 SAAT 20 DAKİKA
Bademli Keşkül
30 DAKİKA
Chia Tohumlu Ayran Tatlısı
1 SAAT 40 DAKİKA
Peynirli Tuzlu Ekler
45 DAKİKA
Pastane Şekerparesi
OYNAT 00:12
1 SAAT 5 DAKİKA
Ayva Tatlısı
1 SAAT 40 DAKİKA
Bitter Çikolatalı Ekler
15 DAKİKA
Sultan Sarması
2 SAAT 45 DAKİKA
Çilekli Çıtır Galette