Fırında Patates Köfte
Köfte patatesten vazgeçemeyen herkesin dönüp dolaşıp tercih edeceği o tarifle sizlerleyiz! Hem son derece sağlıklı olması sebebiyle, hem de oldukça pratik olması sebebiyle sıklıkla tercih edilen fırında patates köfte tarifimizi deneyimleme vaktiniz geldi!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fırında Patates Köfte Tarifi
1 / 4
Köfte malzemelerini bir yoğurma kabında 10 dakika yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve şekil verip 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
- 300 gram dana kıyma
- 1 adet rendelenmiş soğan
- 2 çorba kaşığı galeta unu
- 2 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı pul biber
2 / 4
Patatesleri, biberleri ve köfteyi fırın kabına alın. Salça, sıvı yağ, tuz ve suyu birbirine karıştırıp köftelerin üzerinde gezdirin.
- 2 adet iri doğranmış patates
- 2 adet doğranmış yeşil biber
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- Çeyrek su bardağı sıvı yağ
- Yeteri kadar tuz
- Çeyrek su bardağı soğuk su
3 / 4
Üzerine pişirme kağıdı kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirdikten sonra kâğıdı kaldırıp 15 dakika daha patatesler yumuşayıncaya kadar pişirin.
4 / 4
Servis tabaklarına alarak servis edebilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.