Eylül Meyveleri ile Ekmek Üstü

Eylül Meyveleri ile Ekmek Üstü nasıl yapılır? Eylül Meyveleri ile Ekmek Üstü tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 60 gram lor peyniri
  • 5 gram dolusu tereyağı
  • 35 gram dilimlenmiş kırmızı erik
  • 230 gram doğranmış üzüm
  • arzu edilen gram taze nane yaprakları
  • arzu edilen gram keten tohumu
  • birkaç gram kızarmış tam buğday ekmeği
  • 3 çorba kaşığı lor peyniri
  • 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
  • 1 adet dilimlenmiş kırmızı erik
  • 1 kase doğranmış üzüm
  • arzu edilen kadar taze nane yaprakları
  • arzu edilen kadar keten tohumu
  • birkaç dilim kızarmış tam buğday ekmeği

HAZIRLANIŞI

Eylül Meyveleri İle Ekmek Üstü Tarifi

Bir kasede peynir ve tereyağı ya da kaymağı karıştırın. Kızarmış ekmeklerin üzerine paylaştırıp sürün. Üzerlerine doğranmış erik ve üzümlerden dizin. Taze nane yapraklarını yerleştirin ve keten tohumu serpip servis tabaklarına alın.

  1. 3 çorba kaşığı lor peyniri
  2. 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
  3. 1 adet dilimlenmiş kırmızı erik
  4. 1 kase doğranmış üzüm
  5. Arzu edilen kadar taze nane yaprakları
  6. Arzu edilen kadar keten tohumu
  7. Birkaç dilim kızarmış tam buğday ekmeği

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.