Elmalı Tarçınlı Ihlamur

Elmalı Tarçınlı Ihlamur nasıl yapılır? Elmalı Tarçınlı Ihlamur tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 adet kabukları ile doğranmış elma
2 adet çubuk tarçın
2 tutam ıhlamur

HAZIRLANIŞI

Elmalı Tarçınlı Ihlamur Tarifi

Elma ve tarçını 2,5 fincan suyla bir cezvede 5 dakika kaynatın. Ihlamurları içine atın ve karıştırıp üzerini kapatıp demlenmeye bırakın. Süzdürüp servis edin.

1 adet kabukları ile doğranmış elma
2 adet çubuk tarçın
2 tutam ıhlamur

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 73,7 k.kal
Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 16,8 g
Protein 0,6 g
Su 76,4 g
Lif 3,4 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 0,86 mg
Potasyum 136,49 mg
Kalsiyum 80,38 mg
Demir 2,55 mg
Fosfor 10,16 mg
Magnezyum 4,54 mg
Folik Asit 3,38 µg
Vitamin A 6,4 µg
Vitamin C 8,5 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,26 mg
Vitamin B5 0,09 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Elmalı Tarçınlı Ihlamur

MALZEMELER

HAZIRLANIŞI

Elmalı Tarçınlı Ihlamur Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Taze Elma ve Armut Kompostosu

Brezilya Limonatası

Pekmezli Soda

Narlı Frambuazlı Smoothie

Tahin Sütü

Berry Hibiskus

Ayran

Hibiskus Şerbeti

Karpuzlu Frozen

Reyhan ve Naneli Soğuk Çay

Reyhan Şerbeti

İncir Uyutması

Otlu Ayran

Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie

Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti