Çiko Sandviç (Alternatif Luppo)

Kahvaltılarınızda çocuklarınızın seveceği harika bir tarif var sırada: Muzlu Pankek Sandviç. Çocuklarda yeme alışkanlığı oluşturmak ve çocuğunuzu abur cuburdan uzak tutmanın en etkili yöntemi sevecekleri tarifleri birlikte yapmaktan geçer. Çocuğunuzla birlikte 'kaliteli vakit' geçirirken onun sağlıklı seçimler yapması için de tatlı bir bahaneniz var artık.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 40 gram toz şeker
  • 50 gram yumurta
  • 110 gram un
  • 4 gram kabartma tozu
  • 5 gram dolusu toz kakao
  • 200 gram süt
  • 12 gram sıvı yağ
  • 1/4 su bardağı toz şeker
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı un
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1 çorba kaşığı dolusu toz kakao
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çorba kaşığı sıvı yağ

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram dilimlenmiş muz
  • arzu ettiğiniz gram eritilmiş bitter çikolata
  • arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş muz
  • arzu ettiğiniz kadar eritilmiş bitter çikolata

ADIMLAR

Çiko Sandviç (Alternatif Luppo) Tarifi

1 / 2
Pancake malzemelerini bir karıştırma kabında topak kalmayacak şekilde balon telle çırpın. 15 dakika hamuru buzdolabında dinlendirin. Kızdırdığınız yapışmaz bir tavaya öbek öbek (muz diliminden bir miktar büyük olacak kadar) hamurdan dökün ve arkalı önlü pişirin.
  1. 1/4 su bardağı toz şeker
  2. 1 adet yumurta
  3. 1 su bardağı un
  4. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  5. 1 çorba kaşığı dolusu toz kakao
  6. 1 su bardağı süt
  7. 1 çorba kaşığı sıvı yağ
2 / 2

Pancakelerin arasına dilimlenmiş muz paylaştırın ve yarısına kadar eritilmiş çikolataya batırıp pişirme kağıdına alın. Çikolataları donana kadar buzdolabında dinlendirin ve servis edin.

  1. Arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş muz
  2. Arzu ettiğiniz kadar eritilmiş bitter çikolata

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.