6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Közlenmiş Patlıcanlı Fellah Köftesi
ADIMLAR
Közlenmiş Patlıcanlı Fellah Köftesi Tarifi
- 1 su bardağı kısırlık bulgur
- 3/4 su bardağı soğuk su
Soğanları hilal şeklinde doğrayıp, yağ ile tavaya alıp yavaş yavaş soteleyin. Sarımsağı da ilave edin.
- 1 adet kuru soğan
- 1 diş sarımsak
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
Solmasına yakın salçasını ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Suyu ilave edin ve karıştırıp kenara alın.
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1/4 su bardağı soğuk su
Kıydığınız patlıcanların üzerine tuz serpin. Ardından yoğurdu ilave edip karıştırın.
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yeteri kadar tuz
Patlıcanı servis kasesine yayın. Üzerine buharda pişen köfteleri dizin. Soğanlı sosu üzerine yayın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.