Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü

Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Taze fasulye severleri böyle alalım. Taze fasulyenin patlıcan, kabak ve domates gibi sebzelerle buluşarak harika bir lezzette dönüştüğü bu türlü, hem sağlıklı hem de doyurucu yemek arayanların tercih edeceği bir tarif. Bahara yakışan rengarenk görüntüsüyle iştah kabartan taze fasulyeli bahar türlüsü, mutlaka denenmesi gereken tariflerden.

ADIMLAR

Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü Tarifi

1 / 2

Tavuk ve yağı tencereye alıp suyunu çekene kadar soteleyin. Soğanları ve sarımsağı atıp 2 dakika soteleyin. Domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin. Sebzeleri ekleyip tuzunu ve karabiberini ayarlayın.  

  1. 500 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 kase arpacık soğan
  4. 2 diş sarımsak
  5. 1 çorba kaşığı domates salçası
  6. Yarım kg ayıklanmış taze fasulye
  7. 1 adet doğranmış domates
  8. 1 adet doğranmış patlıcan
  9. 1 adet doğranmış kabak
  10. Yeteri kadar tuz
  11. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2

1 parmak sıcak su ilave ederek kapağını kapatın ve kontrol ederek pişmeye bırakın. 


PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü
  • 30 gram tereyağı
  • 180 gram arpacık soğan
  • 6 gram sarımsak
  • 35 gram domates salçası
  • yarım gram ayıklanmış taze fasulye
  • 110 gram doğranmış domates
  • 150 gram doğranmış patlıcan
  • 200 gram doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 500 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 kase arpacık soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • yarım kg ayıklanmış taze fasulye
  • 1 adet doğranmış domates
  • 1 adet doğranmış patlıcan
  • 1 adet doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası