6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü
ADIMLAR
Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü Tarifi
Tavuk ve yağı tencereye alıp suyunu çekene kadar soteleyin. Soğanları ve sarımsağı atıp 2 dakika soteleyin. Domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin. Sebzeleri ekleyip tuzunu ve karabiberini ayarlayın.
- 500 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 kase arpacık soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Yarım kg ayıklanmış taze fasulye
- 1 adet doğranmış domates
- 1 adet doğranmış patlıcan
- 1 adet doğranmış kabak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
1 parmak sıcak su ilave ederek kapağını kapatın ve kontrol ederek pişmeye bırakın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.