Ispanaklı Lazanya Sarma

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

İtalyan mutfağından mutfaklarımıza transfer ettiğimiz lazanya var bugün menüde. Kıymalı sos yerine ıspanak ve mantarlı bir sos kullandık içinde. Sonra lazanya yapraklarına bu sostan doldurduk sardık da sardık. Sos güzel, lazanya güzel, asıl altın vuruşu da üstüne eklediğimiz keçi peyniri ve kremayla yaptık. Çok mu nefis olmuş, evet çok nefis...

Ispanaklı Makarna
Lazanya Makarna
Fırın Makarna

ADIMLAR

Ispanaklı Lazanya Sarma Tarifi

1 / 3

Ispanak, mantar ve zeytinyağını tavaya alıp suyunu çekene kadar soteleyin. Tuz ve karabiber serpin.

1 bağ ıspanak
1 paket doğranmış istiridye mantarı
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yeteri kadar tuz
Arzu edilen kadar toz karabiber

2 / 3

Lazanya yapraklarının ortasına soğuyan harçtan paylaştırın ve sarıp, kürdana domates takın ve sabitleyin, yağlanmış fırın kabına dizin.

1/2 paket yarı dirilikleri gidene kadar haşlanmış lazanya makarna

3 / 3

Üzerlerine bir kasede karıştırdığınız keçi peyniri, su ve kremayı ilave edin. Üzerini pişirme kağıdıyla kapatıp yaklaşık 30 dakika pişirin. Sıcak servis edin.

1/2 su bardağı ufalanmış keçi peyniri
1/2 su bardağı soğuk su
1 paket krema

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 126,6 k.kal
Yağ 8,9 mg
Karbonhidrat 7,7 g
Protein 4,3 g
Su 55,7 g
Lif 0,9 g
Kolesterol 17,1 mg
Sodyum 179,8 mg
Potasyum 277,6 mg
Kalsiyum 55,5 mg
Demir 1,1 mg
Fosfor 55,1 mg
Magnezyum 22,6 mg
Folik Asit 28,05 µg
Vitamin A 276,5 µg
Vitamin C 10,63 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin B1 0,09 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,38 mg
Vitamin B5 0,18 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Vitamin B12 0,08 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

300 gram ıspanak
400 gram doğranmış istiridye mantarı
24 gram zeytinyağı
250 gram yarı dirilikleri gidene kadar haşlanmış lazanya makarna
100 gram ufalanmış keçi peyniri
100 gram soğuk su
200 gram krema
yeteri kadar tuz
arzu edilen gram toz karabiber

1 bağ ıspanak
1 paket doğranmış istiridye mantarı
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1/2 (yarım) paket yarı dirilikleri gidene kadar haşlanmış lazanya makarna
1/2 (yarım) su bardağı ufalanmış keçi peyniri
1/2 (yarım) su bardağı soğuk su
1 paket krema
yeteri kadar tuz
arzu edilen kadar toz karabiber