Dereotlu Şakşuka

Dereotlu Şakşuka

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Patlıcanlı tarifleri oldukça sevenlere özel, patlıcanlı tarifler dendiğinde akla ilk gelenlerden biri olan 'Dereotlu Şakşuka' ile biz geldik. Dereotu ve sarımsağın cacıktaki uyumunu bilenler bu şakşuka tarifimizle de sizlere eşsiz bir zeytinyağlı tarifi veriyoruz. Dereotlu şakşuka tarifi için ufak bir ipucu verecek olursak, fazla yağı çeken sebzelerimizin yağını kağıt havlu yardımı ile almayı unutmayın. Kağıt ve kalemlerimiz hazır ise tarifimize geçelim.

Şakşuka
Dereotlu Şakşuka
Zeytinyağlılar

ADIMLAR

Dereotlu Şakşuka Tarifi

1 / 4

Sıvı yağı kızdırın ve patlıcanları ve biberleri tuzlayın ayrı ayrı kızartın. Havlu kağıt ile fazla yağını çektirin.

4 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
3 adet iri doğranmış sivri biber

2 / 4

Zeytinyağını, soğanı ve sarımsağı solana kadar tavada çevirin. Domates ve şekeri ekleyin. Suyunu çekene kadar pişirin, tuzunu serpin.

1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kıyılmış kuru soğan
2 diş kıyılmış sarımsak
Yeteri kadar tuz

3 / 4

Domates sos ile kızarttığınız sebzeleri harmanlayıp servis edin.

4 adet küp küp doğranmış domates

4 / 4

Üzerine dereotunu serpin.

Yeteri kadar kıyılmış dereotu

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 28,2 k.kal
Yağ 1,09 g
Karbonhidrat 3,3 g
Protein 1,1 g
Su 83,8 g
Lif 1,4 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 118,26 mg
Potasyum 190,41 mg
Kalsiyum 12,35 mg
Demir 0,39 mg
Fosfor 23,11 mg
Magnezyum 11,66 mg
Folik Asit 20,11 µg
Vitamin A 61,4 µg
Vitamin C 16,32 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,44 mg
Vitamin B5 0,17 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

600 gram alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
75 gram iri doğranmış sivri biber
12 gram zeytinyağı
150 gram kıyılmış kuru soğan
6 gram kıyılmış sarımsak
440 gram küp küp doğranmış domates
4 gram toz şeker
yeteri kadar tuz

4 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
3 adet iri doğranmış sivri biber
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kıyılmış kuru soğan
2 diş kıyılmış sarımsak
4 adet küp küp doğranmış domates
1 tatlı kaşığı toz şeker
yeteri kadar tuz

Kızartmak İçin

yeteri kadar sıvı yağ

Servis Malzemeleri

yeteri kadar kıyılmış dereotu

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Vişneli Sarma — 2 SAAT 15 DAKİKA

Vişneli Sarma

Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Kapya Biber — 25 DAKİKA

Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Kapya Biber

Soyalı Maş Fasulyesi — 15 DAKİKA

Soyalı Maş Fasulyesi

Zeytinyağlı Kabak — 30 DAKİKA

Zeytinyağlı Kabak

Soslu Karışık Kızartma — 40 DAKİKA

Soslu Karışık Kızartma

Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar — 20 DAKİKA

Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar

Haşhaşlı Tatlı Patates — 20 DAKİKA

Haşhaşlı Tatlı Patates

Vegan Mantar Kokoreç — 35 DAKİKA

Vegan Mantar Kokoreç

Bezelyeli Patates Püresi — 40 DAKİKA

Bezelyeli Patates Püresi

Kuşkonmaz Ezmesi — 30 DAKİKA

Kuşkonmaz Ezmesi

Kuşkonmaz Sote — 20 DAKİKA

Kuşkonmaz Sote

Zeytinyağlı Dolmalık Biber — 50 DAKİKA

Zeytinyağlı Dolmalık Biber

Bamyalı Enginar — 60 DAKİKA

Bamyalı Enginar

Zeytinyağlı Bezelye Yemeği — 35 DAKİKA

Zeytinyağlı Bezelye Yemeği

Zeytinyağlı Kabaklama — 40 DAKİKA

Zeytinyağlı Kabaklama

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir