Zeytinyağlı Pırasa

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Zeytinyağlı pırasa nasıl yapılır? Zeytinyağlı tarifleriyle arası iyi olanlar kendilerini mutlaka bu tarifte bulacaklar. 'Ben pırasayı hayatta ağzıma sürmem' diyenlerin bile ön yargılarını yıkacak bu tarif işte o tarif!

En Güzel Pırasa Tarifleri
Pırasa Çeşitleri
Havuç

HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 87,5 k.kal
Yağ 4,96 g
Karbonhidrat 8,5 g
Protein 1,8 g
Su 81,2 g
Lif 1,8 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 75,24 mg
Potasyum 223,41 mg
Kalsiyum 35,36 mg
Demir 0,59 mg
Fosfor 40,14 mg
Magnezyum 14,52 mg
Folik Asit 42,72 µg
Vitamin A 241,1 µg
Vitamin C 13,79 mg
Vitamin E 1,1 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,44 mg
Vitamin B5 0,17 mg
Vitamin B6 0,17 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

½ gram pırasa
80 gram zeytinyağı
200 gram orta boy havuç
220 gram domates
39 gram pirinç
60 gram limon suyu
yeteri kadar tuz
yeteri kadar su

½ kg pırasa
1 çay bardağı zeytinyağı
2 adet orta boy havuç
2 adet domates
3 çorba kaşığı pirinç
1 adet limon suyu
yeteri kadar tuz
yeteri kadar su

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

Yazdır

Zeytinyağlı Pırasa

HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

PUAN & YORUM

BESİN DEĞERLERİ

MALZEMELER

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Zeytinyağlı Kuru Dolma

Girit Ezmesi

Nohut Unundan Humus

Peynirli Biber Dolması

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Soğan Soslu Fava

Bakla Ezmesi

Haşhaşlı Tatlı Patates

Bamyalı Enginar

Soyalı Maş Fasulyesi

Vişneli Bademli Sarma

Zeytinyağlı Kuru Fasulye

Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması

Kısır

Zeytinyağlı Kabaklama