6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla tarifi... Eski dönemlerde oldukça kutsal sayılan bakla, o dönemin rahipleri tarafından dahi yenmesi yasakken, şimdilerde son derece şifalı ve lezzetli olması sebebiyle herkes tarafından severek tüketilen bir sebze. Zeytinyağlı ve dereotlu formuyla daha da sık tüketilen antik lezzet bakla, damaklarda enfes bir tat bırakıyor. Sağlıklı tarifler, fit tarifler ararken karşınıza çıkması muhtemel bu kalori düşmanı zeytinyağlı bakla tarifi ile sofralarda sağlıklı tariflerin zamanı başlıyor...
ADIMLAR
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla Tarifi
1 / 2
Mor soğan ve zeytinyağını tencerede sotelemeye başlayın. Havuçları ekleyip yeterince soteledikten sonra üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
- 1 adet iri doğranmış soğan turşusu
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 adet verev doğranmış havuç
2 / 2
Baklaları, dereotunu ve limon suyunu ekleyip pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın. Baklalar yumuşadıktan sonra ocağın altını kapatıp ılık servis edin.
- 500 gram doğranmış taze bakla
- Yarım demet kıyılmış dereotu
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- Yeteri kadar tuz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Havuç Tarator
1 SAAT 10 DAKİKA
Bakla Ezmesi
50 DAKİKA
Dereotlu Şakşuka
20 DAKİKA
