Soyalı Maş Fasulyesi

Soyalı Maş Fasulyesi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Haşlanmış maş fasulyesi, göbek marul ve soya filizlerinin birleşmesiyle ortaya çıkan bu lezzete inanamayacaksınız. Sadece 15 dakika içerisinde hazırlanan soyalı maş fasulyesi, lezzetli olmasının yanı sıra sağlıklı olmasıyla da dikkat çekiyor. İster yemeklerin yanına eşlikçi olarak isterseniz de tek bir öğün olarak tüketebileceğiniz soyalı maş fasulyesi, uzun süre tok tutmakta.

ADIMLAR

Soyalı Maş Fasulyesi Tarifi

1 / 2

Malzemeleri arzu ettiğiniz gibi servis tabağına yerleştirin.

  1. 1 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi
  2. 1 kase doğranmış göbek marul
  3. 1 avuç soya filizi
2 / 2

Sos malzemelerini karıştırın, salatanın üzerinde gezdirin.  

  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 160 gram haşlanmış maş fasulyesi
  • 100 gram doğranmış göbek marul
  • 10 gram soya filizi
  • 1 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi
  • 1 kase doğranmış göbek marul
  • 1 avuç soya filizi

Sos Malzemeleri

  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası