6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Barbunya
ADIMLAR
Zeytinyağlı Barbunya Tarifi
Zeytinyağını tencereye alıp ısıtın.
- 1/4 su bardağı zeytinyağı

Zeytinyağını tencereye alıp ısıtın.
Soğanları tencereye ekleyin.

Soğanları tencereye ekleyin.
Havucu soyup küp küp doğrayın. Havucu da tencereye ekleyin.
- 1 adet havuç

Havucu soyup küp küp doğrayın. Havucu da tencereye ekleyin.
Havuçların solmasına yakın pul biberi ekleyin, karıştırın.
- 1 tatlı kaşığı dolusu pul biber

Havuçların solmasına yakın pul biberi ekleyin, karıştırın.
Pul biberin kokusu çıkınca salçayı ekleyin, karıştırın.
- 1 tatlı kaşığı domates salçası

Pul biberin kokusu çıkınca salçayı ekleyin, karıştırın.
2 parmak sıcak su ekleyin.

2 parmak sıcak su ekleyin.
Salçanın kokusu çıkınca tuzunu ve şekerini serpin.

Salçanın kokusu çıkınca tuzunu ve şekerini serpin.
Patatesleri soyup küp küp doğrayın. Sarımsakları doğrayın.
- 2 adet orta boy taze patates
- 2 diş sarımsak

Patatesleri soyup küp küp doğrayın. Sarımsakları doğrayın.

Patatesleri soyup küp küp doğrayın. Sarımsakları doğrayın.
Sarımsakları tencereye ekleyin.

Sarımsakları tencereye ekleyin.
Havuçların yumuşamasına yakın patatesleri ve barbunyaları beraber ekleyin.

Havuçların yumuşamasına yakın patatesleri ve barbunyaları beraber ekleyin.
Bütün sebzeler yumuşadığında altını kapatın, dinlendirin. Ilık servis edin. Üzerine dilerseniz maydanoz kullanabilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.