Şalgam Sulu Yoğurtlu Patlıcan

Şalgam Sulu Yoğurtlu Patlıcan

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Şalgam suyunu sadece kebabın yanında tüketmeye son! En sevilen yaz sebzelerinden biri olan patlıcanı yoğurtlayın ama bu sefer yalnız bırakmayın. Yoğurtlu patlıcanı bu yaz şalgam suyu ile taçlandırın...

ADIMLAR

Şalgam Sulu Yoğurtlu Patlıcan Tarifi

1 / 3

Patlıcanların kabuğunu soyup ince dilimlere ayırın. Üzerlerini tuzlayıp yağlayıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.

  1. 2 adet patlıcan
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
2 / 3

Arzu ettiğiniz büyüklükte doğrayıp bir kaseye alın. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın.

  1. Yarım demet kıyılmış dereotu
  2. 2 çorba kaşığı şalgam
  3. 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
3 / 3

Üzerine kıyılmış dereotu ve böğürtlen ekleyerek servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu
  2. Arzu ettiğiniz kadar dondurulmuş böğürtlen
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram patlıcan
  • yarım gram kıyılmış dereotu
  • 30 gram şalgam
  • 24 gram süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 2 adet patlıcan
  • yarım demet kıyılmış dereotu
  • 2 çorba kaşığı şalgam
  • 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kıyılmış dereotu
  • arzu ettiğiniz gram dondurulmuş böğürtlen
  • arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu
  • arzu ettiğiniz kadar dondurulmuş böğürtlen

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası