6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kısır
ADIMLAR
Kısır Tarifi
Bulguru bir yoğurma kabına alın ve üzerini ıslatacak kadar sıcak su gezdirin. 15 dakika bulgurun şişmesini bekleyin. Kısır için kalan malzemeleri de ilave edin.
- 1 su bardağı ince kısırlık bulgur
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- Yarım adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 çay kaşığı toz kimyon
Bütün malzemeler bütünleşinceye kadar yoğurun.
- 3 dal ince doğranmış taze soğan
- 1 avuç ince kıyılmış maydanoz
- 1 avuç ince kıyılmış taze nane
- Birkaç yaprak doğranmış kıvırcık marul
Sosunu üzerinde gezdirin ve kalan salata malzemelerini ilave edip harmanlayın.
- Yeteri kadar tuz
- 1 çorba kaşığı nar ekşisi
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 1 su bardağı ince kısırlık bulgur
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- yarım adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 çay kaşığı toz kimyon
Salata Malzemeleri
- 3 dal ince doğranmış taze soğan
- 1 avuç ince kıyılmış maydanoz
- 1 avuç ince kıyılmış taze nane
- birkaç yaprak doğranmış kıvırcık marul