6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Yoğurt Çanağında Kabak Sote
ADIMLAR
Yoğurt Çanağında Kabak Sote Tarifi
Kabakları az yağda soteleyin. Tuzunu ve susamını ekleyip kabaklar yumuşadıktan sonra ocaktan alın.
- 2 adet doğranmış kabak
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı susam
- Yeteri kadar tuz
Ayrı bir kasede yoğurt, beyaz peynir ve dereotunu karıştırıp tabağa yayın. Üzerine sotelediğiniz kabakları ilave edin.
- 4 çorba kaşığı yoğurt
- Yarım demet kıyılmış dereotu
- 1 çorba kaşığı ufalanmış beyaz peynir
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.