6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Dana Tandır
Dana Tandır nasıl yapılır? Düdüklüde, kavanozda, fırında gibi pişirme yöntemleri bulunan dana tandırı, sizlere vereceğimiz adımlarla evlerinizde pratik ve kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Et severlerin ete doyacağı bu nefis tarif bol proteinli ve bir o kadar lezzetli bir akşam yemeği geçirmenizi sağlayacak. Özellikle Ramazan aylarında gün boyu zayıflayan metabolizmanızı protein, vitamin ve mineral kaynağı bu tarifle güçlendirebilirsiniz.
ADIMLAR
Dana Tandır Tarifi
1 / 2
Yemeği pişireceğiniz tencereyi kızdırın ve eti içine atıp altını kısın. Tencerenin kapağını kapatın. Suyunu veren eti olabildiğince kontrol ederek kendi suyunda pişirin. Pişmesine yakın tuzunu serpin ve suyunu çektirin.
- 300 gram kemiksiz dana kol eti
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Didikleyip ciğerli firik pilavı ile servis edin. Kıyılmış maydanoz serpin.
- Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.