Avokadolu Tavuklu Salata

Avokadolu Tavuklu Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol proteinli, sağlıklı ve lezzetli nefis avokadolu tavuklu salata tarifini sizlere sunuyoruz. Aynı salataları yemekten sıkılanlar bu farklı ve eşsiz salataya bayılacaksınız. Salatalara en çok yakışan meyve olan avokado birçok vitamin ve omega 3 açısından oldukça önemlidir. Vitamin ve mineral kaynağı avokadolu tavuklu salatayı mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Avokadolu Tavuklu Salata Tarifi

1 / 2
Sos malzemelerini blendırdan geçirin ve kenara alın.
  1. 1 dal taze kekiğin yaprakları
  2. 1 dal biberiye yaprakları
  3. 10 yaprak taze reyhan
  4. 1 adet limon suyu
  5. 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  6. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Bir tavayı kızdırın ve yağlayın. Tavuğu pişirin, tuz serpin. Salatanın kalan malzemelerini servis tabağına alın ve tavuğu dilimleyip üzerine dizin. Servis sırasında sosla ikram edin.
  1. 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  2. 1 adet tavuk incik
  3. 1/2 adet doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
  4. 1 kase doğranmış marul
  5. 1 avuç mozarella peyniri
  6. 1 avuç kiraz domates
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram sızma zeytinyağı
  • 200 gram tavuk incik
  • 200 gram doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
  • 100 gram doğranmış marul
  • 50 gram mozarella peyniri
  • 75 gram kiraz domates
  • yarım gram dilimlenmiş olgun avokado
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 adet tavuk incik
  • 1/2 (yarım) adet doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
  • 1 kase doğranmış marul
  • 1 avuç mozarella peyniri
  • 1 avuç kiraz domates
  • yarım adet dilimlenmiş olgun avokado

Sos Malzemeleri

  • 3 gram taze kekiğin yaprakları
  • 2 gram biberiye yaprakları
  • 30 gram taze reyhan
  • 60 gram limon suyu
  • 24 gram sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 dal taze kekiğin yaprakları
  • 1 dal biberiye yaprakları
  • 10 yaprak taze reyhan
  • 1 adet limon suyu
  • 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası