6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sağlıklı Sebze Cipsi
Sebze cipsi nasıl yapılır? Evde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak düşündüğünüz kadar zor değil. Koruyucu ve sağlığa zararlı herhangi bir malzeme kullanmadan, evde olan sebzelerle muhteşem cipsler yapabilirsiniz. Güzel bir sebze cipsi tarifi kadar en az onu servis edeceğiniz sos da önemli. Ev yapımı domates sosuyla yaptığımız bu lezzetli sos ve sebze cipsleri denemeye değer.
ADIMLAR
Sağlıklı Sebze Cipsi Tarifi
1 / 4
Bir kasede malzemelerin hepsini güzelce harmanlayın ve Koroplast Pişirme Kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinin içine sebzeleri dizin.
- 1 adet kabak
- 1 adet patlıcan
- 1 adet patates
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
2 / 4
Önceden ısıtılmış 150 derecelik fırında 20 dakika pişirin. (Sebzelerin daha çıtır çıtır olmasını istiyorsanız fırının ısısını 120 dereceye düşürerek 10 dakika daha pişirebilirsiniz.)
3 / 4
Ayrı bir yerde sos malzemelerini karıştırın.
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı ev yapımı domates sos
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
4 / 4
Fırından çıkan cipsleri yoğurtlu domates sos ile servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Fırın Sebze
5 DAKİKA
Avokado
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
15 DAKİKA
