6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
Ölçüsü biraz fazla kaçmış bulgur pilavıyla nefis bir salata yapıyoruz. Bademin, kuş üzümünün, taze yeşilliklerin, kuru kayısı ve chia tohumunun eşlik ettiği rengi şahane tadı efsane bir salata. Dilerseniz pirinç veya şehriye pilavından kalanlarla da hazırlayabileceğiniz bu salata yemeklere eşlikçi olmaktan öte bir öğünde tüketebileceğiniz tüm lezzetleri içeriyor. Bize göre bu haliyle bile tek başına koca ve doyurucu bir ana öğün olmayı hak ediyor.
HAZIRLANIŞI
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata Tarifi
Ilık bulgur pilavına malzemeleri ilave edin. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, yağını ve limonunu ekleyin, karıştırın. Ilık ya da soğuk servis edebilirsiniz.
- 1 kase bulgur pilavı
- 1 avuç doğranmış kuru kayısı
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Arzu edilen kadar file badem
- 1 avuç kuş üzümü
- 1 avuç ince kıyılmış maydanoz
- 1 avuç ince kıyılmış taze nane
- Yeteri kadar tuz
- 1 dilim limon
- Yeteri kadar zeytinyağı
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
40 DAKİKA
Patates Pate
30 DAKİKA
Siyez Unlu Kıtır
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
35 DAKİKA
