6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası
Bitmekte olan kış mevsiminin göz bebekleri, turpgiller ailesinin güz güzelleri, renkleri yakut kırmızısı, zümrüt yeşili sebzeler... Kat kat kalınca yaprakları, asit ve ekşiyle bütünleşen tatları, mezesi ya da salatası yapılan... düşük kalorileri yüksek besin değerleri ile bizi kendilerine hayran bırakan: Mor ve Brüksel Lahanaları... Renkleriyle iştahları kabartan bu iki leziz lahana şimdi tek tabakta bir arada! Üzeri yoğurt soslu salata tam anti-oksidan deposu. Sağlıklı sebzelerin en güzellerinden kırmızı ve Brüksel lahanasının lezzet uyumuyla tanışın, sevdiklerinizi tanıştırın!
ADIMLAR
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası Tarifi
1 / 3
Brüksel lahanasını tereyağında soteleyin. Kenara alıp soğutun.
- 1 su bardağı Brüksel lahanası
- Yeteri kadar tereyağı
2 / 3
Kırmızı lahana ve Brüksel lahanasını karıştırın. Üzerine yoğurdu ilave edin.
- 1/2 su bardağı rendelenmiş mor lahana
- 1 su bardağı süzme yoğurt
3 / 3
Tereyağını kızdırın ve kırmızı toz biberle kokusu çıkana kadar karıştırın. Salatanın üzerine ilave edip servis edin.
- Yeteri kadar tereyağı
- Yeteri kadar kırmızı toz biber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
15 DAKİKA
Meyveli Güz Salatası
35 DAKİKA
Fırın Sebze
25 DAKİKA
