6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Avokadolu Humus
Standart humusu daha sağlıklı daha lezzetli hale getirdiğimiz bu nefis tarifi sizlere sunuyoruz. Avokadoyu değerlendirebileceğiniz en iyi tariflerden biri olan avokadolu humus, lezzetine doyum olmayan harika bir atıştırmalık. Vitamin deposu avokadolu humus çok kısa sürede hazırlayabileceğiniz kolay bir tarif. Damaklarınızı şenlendiren humusu kesinlikle avokadolu denemelisiniz.
ADIMLAR
Avokadolu Humus Tarifi
1 / 3
Nohutları yumuşayana kadar haşlayın. Suyunu süzdürüp bıçaklı robota atın ve püre olana kadar çekin.
- 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
2 / 3
Tahin, zeytinyağı, dövülmüş sarımsak, kimyon, avokado, limon suyunu ve tuzunu da ilave edin ve tamamen pürüzsüz olana kadar çekin.
- 1/3 su bardağı tahin
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 adet olgun avokado
- 1 adet limon
- Yeteri miktarda tuz
3 / 3
Tuzunu, limonunu veya zeytinyağını isterseniz kendi damak zevkinize göre arttırabilirsiniz. Servis tabağına alıp üzerini düzleyin. Ekstradan zeytinyağı gezdirin ve toz biber serpin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
30 DAKİKA
Yoğurtlu Patlıcan
15 DAKİKA
Izgara Kuşkonmaz
60 DAKİKA
Bamyalı Enginar
15 DAKİKA
