6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar
Zeytinyağlı bezelyeli enginar tarifini denemediyseniz mutlaka denemelisiniz. Bir tabak gibi bezelye tanelerinin üzerinde durmasını sağlayan enginar, her ne kadar zor soyulsa da lezzetiyle bu durumu unutturuyor. Zeytinyağı, enginar ve bezelye üçlüsünün ortaya çıkarttığı enfes lezzete bayılacağınıza eminiz. Misafir sofralarınızda da tercih edebileceğiniz bu yemek tarifi, sağlıklı olmasıyla da Lokmacığınızın önerileri arasında.
ADIMLAR
Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar Tarifi
1 / 2
Soğanları ve kapya biberleri zeytinyağıyla tencereye alın ve dirilikleri gidene kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ve limon suyunu ilave edin.
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yarım adet limon suyu
2 / 2
2 dakika sonra enginarları ilave edin ve tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte pişmeye bırakın. Enginarların pişmesine yakın tuzunu ayarlayın. Bezelyeleri ekleyip yumuşayana kadar pişirin. Servis tabağına enginarları alıp içine bezelyelerden doldurun ve suyundan gezdirip servis edebilirsiniz.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
15 DAKİKA
Izgara Kuşkonmaz
35 DAKİKA
Vegan Mantar Kokoreç
45 DAKİKA
Zeytinyağlı Pırasa
20 DAKİKA
