20 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Dolma
Sofralara renk ve lezzet katacak zeytinyağlı kuru dolma, soğuk sıcak demeden günün her vakti tüketebileceğiniz enfes bir yemek. Özellikle iftar ve davet sofralarına çok yakışacak bu tarif, dillere destan lezzetiyle misafirlerinizi en güzel şekilde ağırlamanızı sağlayacak. Zeytinyağlı kuru dolma nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, adım adım hazırlık aşamaları, fiyat bilgisi ve kalori değerleri Lokma’da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Zeytinyağlı Kuru Dolma Tarifi
1 / 6
Kuru patlıcanların üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve 5 dakika kaynattıktan sonra biberleri de ekleyin. Beraber 5 dakika daha kaynatın. Ocağın altını kapatın. Tencerenin de ağzını kapatıp 1 saat dinlendirin.
- 15 adet kuru patlıcan
- 15 adet dolmalık kuru biber
2 / 6
Soğanları, sarımsakları ve zeytinyağını bir tencereye alın ve solana kadar kavurun.
- 2 adet kıyılmış kuru soğan
- 6 diş kıyılmış sarımsak
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
3 / 6
Domates salçasını ilave edin ve karıştırın. Kokusu çıkınca pul biberi ekleyin, pirinci de ekleyip tuzunu serpin. 1 su bardağı sıcak su ilave edin ve yüksek ateşte çektirip altını kapatın.
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş pirinç
- Yeteri kadar tuz
4 / 6
Patlıcan ve biberlerin suyunu süzdürün. Ilıyan dolma harcı ile üçte ikisini doldurun. Tencerenin zeminine arka arkaya ağızları kapalı olacak şekilde dizin.
5 / 6
Üzerine ağırlık olması için bir tabak yerleştirin. Üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin. Yarım limonun suyunu ilave edin ve kaynamaya başlayınca bir miktar altını kısın ama her yerinden eşit kaynamaya devam etsin.
- 1/2 adet limon
6 / 6
20 dakika sonra fazla suyunu süzdürün ve 10 dakika dinlendirdikten sonra servis tabağına alıp servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.