Unsuz Limonlu Kıtırlar

Unsuz, şekersiz ve glutensiz limon aromalı diyet krakerler günün farklı saatlerinde ansızın sizi esir alan açlık krizlerinizi tatlıya bağlayan atıştırmalık. Geleneksel buğday ununa alternatif olarak düşük glisemik özelliklerinin ve yüksek magnezyum içeriğinin olduğu badem ununu; şeker yerine sağlıklı bir tatlandırıcı olarak agave şurubunu kullanarak, çok mu çok doğal olduk!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 50 gram eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  • 77 gram agave şurubu
  • 15 gram rendelenmiş limon kabuğu
  • 200 gram badem unu
  • 30 gram Hindistan cevizi unu
  • 2 gram karbonat
  • 1 gram tuz
  • 50 gram eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  • 1/3 su bardağı agave şurubu
  • 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  • 4/3 su bardağı badem unu
  • 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi unu
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 çimdik tuz

HAZIRLANIŞI

Unsuz Limonlu Kıtırlar Tarifi

BİLGİ
Ageve şurubu agave bitkisinin öz suyundan elde edilen bir tatlandırıcıdır. Bir çöl bitkisi olan agave yüksek fruktoz oranı ile beyaz şekere oranla %25 daha tatlıdır.

Malzemelerin hepsini bıçaklı mutfak robotuna alın ve toparlanana kadar çekin. Harcı 1 saat buzdolabında dinlendirin. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine misket büyüklüğünde aralıklı yuvarlayın ve tepsiyi 1 saat buzlukta dinlendirin. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında yaklaşık 10- 12 dakika kenarları kızarana kadar pişirin. Soğuduktan sonra nazikçe servis edin.

  1. 50 gram eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  2. 1/3 su bardağı agave şurubu
  3. 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  4. 4/3 su bardağı badem unu
  5. 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi unu
  6. 1 çay kaşığı karbonat
  7. 1 çimdik tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 20 DAKİKA
Reçelli Çörek
OYNAT 00:20
20 DAKİKA
Mersin Patates
1 SAAT 15 DAKİKA
Acılı Kurabiye
2 SAAT 40 DAKİKA
Tuzlu Peynirli Kiş
1 SAAT 10 DAKİKA
Pancarlı Enginar
1 SAAT 20 DAKİKA
Anasonlu Rezeneli Kurabiye
50 DAKİKA
Tahinli Gelincik Kurabiyesi
60 DAKİKA
Bademli Bitter Çikolatalar
1 SAAT 5 DAKİKA
Meyveli Yulaflı Crumble
OYNAT 00:16
31 DAKİKA
Narlı Tart
1 SAAT 15 DAKİKA
Yulaf Unlu Tatlı Kraker
10 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Yoğurt
10 DAKİKA
Yoğurtlu Taze Fasulyeli Meze
35 DAKİKA
Yoğurtlu Köz Patlıcan Mezesi
OYNAT 00:27
60 DAKİKA
Torta Nua