Nohut Unundan Kraker

Sağlıklı tariflere gönül verenlerin tutkuyla yapacağı farklı bir tarif ile karşınızdayız. Nohut unundan kraker tarifi. Evet yanlış duymadınız. Diyet listelerinizin yeni gözdesi olacak kraker tarifi; çayın yanında hafif bir şeyler atıştırmak istediğinizde, bir krakerin ne kadar doyurucu ne kadar lezzetli olduğunu kanıtlayacak. Hala ne duruyorsunuz? Nohut unundan kraker tarifi Lokma'da.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 420 gram nohut unu
  • 50 gram oda sıcaklığında yumurta
  • yarım gram zeytinyağı
  • yarım gram yoğurt
  • 9 gram tuz
  • 8 gram mahlep
  • 3 su bardağı nohut unu
  • 1 adet oda sıcaklığında yumurta
  • yarım su bardağı zeytinyağı
  • yarım su bardağı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı mahlep

ADIMLAR

Nohut Unundan Kraker Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın. Toparlanana kadar kesik kesik çekin. İki pişirme kağıdı arasında yarım cm kalınlığında açın ve kurabiye kalıbı ile kesip pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı dizin.

  1. 3 su bardağı nohut unu
  2. 1 adet oda sıcaklığında yumurta
  3. Yarım su bardağı zeytinyağı
  4. Yarım su bardağı yoğurt
  5. 1 tatlı kaşığı tuz
  6. 1 tatlı kaşığı mahlep
2 / 2

Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.