Ad

Lor Mahlutu

Lor Mahlutu

Lor Mahlutu nasıl yapılır? Lor Mahlutu tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Osmanlıca mahlut; karıştırma ya da karışım demek. Lor peyniri kullanarak yaptığımız bu karışımı ister kahvaltıda isterseniz yemek öncesi mezeler arasında servis edebilirsiniz. Limon kabuğu ve taze sebzelerin ferah lezzetini çok seveceksiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

500 gram tatlı lor peyniri
105 gram çarliston biber
40 gram taze soğan
10 gram taze biberiye
220 gram domates
150 gram kuru soğan
100 gram limon
80 gram zeytinyağı
9 gram tuz
2 gram pul biber

1/2 kg tatlı lor peyniri
3 adet çarliston biber
2 dal taze soğan
2 dal taze biberiye
2 adet domates
1 adet kuru soğan
1 adet limon
1 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber

ADIMLAR

Lor Mahlutu Tarifi

1 / 3

Biberleri ince ince doğrayın. Taze soğanı doğrayın. Biberiyeyi ince ince doğrayın.

2 / 3

Domatesleri, soğanı ve limonun kabuğunu rendeleyin.

2 adet domates
1 adet kuru soğan
1 adet limon

3 / 3

Malzemelerin üzerine loru, zeytinyağını, pul biber ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Servise hazırdır.

1/2 kg tatlı lor peyniri
1 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 106,9 k.kal
Yağ 6,9 mg
Karbonhidrat 2,8 g
Protein 7,7 g
Su 79,9 g
Lif 0,8 g
Kolesterol 0,1 mg
Sodyum 296 mg
Potasyum 116,3 mg
Kalsiyum 27,6 mg
Demir 0,3 mg
Fosfor 56,6 mg
Magnezyum 8,3 mg
Folik Asit 13,5 µg
Vitamin A 58,1 µg
Vitamin C 20,5 mg
Vitamin E 1,2 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,3 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Kabaklı Dereotlu Peynirli Börek

1 SAAT 15 DAKİKA

Acılı Kurabiye

Yoğurtlu Köz Patlıcan Mezesi

Yağsız Damla Çikolatalı Çörek

1 SAAT 15 DAKİKA

Baharatlı Kurabiye

Kavala Kurabiyesi

Ezme

1 SAAT 35 DAKİKA

Çilekli Bademli Çörek

Acukalı Peynirli Simit Tost

Bademli Bitter Çikolatalar

Tahinli közlenmiş patlıcan mezesi

OYNAT 00:21

Çıtır Patates Mezesi

1 SAAT 20 DAKİKA

Cheesecake

1 SAAT 15 DAKİKA

Reçelli Kurabiye

Haydari Atom