Kuru Fasulye Keki
Unsuz şekersiz tarifler pekala güzel olur! Özel beslenenler için, onlara özel şekersiz ve unsuz hazırladığımız tarifimiz var sırada. Yaptığımız kekin içinde ne olduğunu yiyen hiç kimse çözemeyecek. Peki siz kek yaparken kuru fasulye kullanmayı hiç düşünmüş müydünüz? Kuru Fasulye Keki nasıl yapılır? Kuru Fasulye Kek tarifinin malzemeleri, kekin besin ve kalori değerleri hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kuru Fasulye Keki Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini, bitter çikolata hariç mutfak robotuna alın ve püre olana kadar çekin. Pişirme kağıdı serdiğiniz küçük boy bir tepsiye yayın.
- 2 su bardağı kuru fasulye
- 1 adet çatalla ezilmiş olgun muz
- 3 adet oda sıcaklığında yumurta
- 1 su bardağı tuzsuz lor peyniri
- 1/4 su bardağı bal
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 2 çorba kaşığı toz kakao
- 1 paket vanilya
- 1 paket kabartma tozu
2 / 2
Üzerine çikolataları yayın içine batırın. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
- 80 gram şekersiz bitter çikolata
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.