Çikolatalı Yulaf

Kendinizi ve sevdiklerinizi şımartmak hiç bu kadar pratik ve sağlıklı olmamıştı!🤩 Yalnızca 5 dakikası olan herkesi mutfaklara alalım mı?

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 133 gram süt
  • 36 gram bal
  • 125 gram muz
  • 10 gram kabartma tozu
  • 35 gram yulaf ezmesi
  • 100 gram damla çikolata
  • 60 gram tahin
  • 2/3 su bardağı süt
  • 2 çorba kaşığı bal
  • 1 adet muz
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı damla çikolata
  • 3 çorba kaşığı tahin

ADIMLAR

Çikolatalı Yulaf Tarifi

1 / 2

Muz ve damla çikolata hariç tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Muzu da ilave edip tekrar blenderdan geçirin.

  1. 2/3 su bardağı süt
  2. 2 çorba kaşığı bal
  3. 1 adet muz
  4. 1 paket kabartma tozu
  5. 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  6. 3 çorba kaşığı tahin
2 / 2

Kek kalıbına harcı dökün ve üzerine damla çikolataları serpin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırının fanlı ayarında 20-25 dakika pişirin.

  1. 1/2 su bardağı damla çikolata

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:12
1 SAAT 5 DAKİKA
Ayva Tatlısı
45 DAKİKA
Pastane Şekerparesi
50 DAKİKA
Cevizli Taş Kadayıf
OYNAT 00:28
20 DAKİKA
Baklava Yufkasından Kremalı Çilekli Tatlı
0 DAKİKA
Fındıkpare
30 DAKİKA
Katmer
40 DAKİKA
Sultan Tatlısı
1 SAAT 15 DAKİKA
Victoria Sponge Pasta
40 DAKİKA
Güllaç Magnolia
1 SAAT 40 DAKİKA
Bitter Çikolatalı Ekler
5 DAKİKA
Çilekli Biberiyeli Smoothie
OYNAT 00:23
25 DAKİKA
Tartufo
OYNAT 00:37
15 DAKİKA
Portakallı Bitter Çikolata
OYNAT 00:56
1 SAAT 20 DAKİKA
Porsiyonluk Kıbrıs Tatlısı
2 SAAT 30 DAKİKA
Vişneli Yoğurt Tatlısı