Cennet Hurmalı Helva

Cennet Hurmalı Helva nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri besin ve kalori değerleri, hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da! Bölgesel olarak farklı isimlendirilen cennet hurmasına Trabzon hurması, cennet elması, amme, cennet meyvesi, Japon elması, kara hurma ve koca yemiş de deniyor. Diyet bozdurmayan unsuz, şekersiz ve yağsız bu pratik tarifle tatlı delisi olanlara lezzetli bol sağlıklı Cennet Hurmalı Helva yapabilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram rendelenmiş taze cennet hurması
  • 15 gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 18 gram yulaf ezmesi
  • 2 gram toz tarçın
  • 12 gram kuru üzüm
  • 25 gram toz badem
  • 5 gram keten tohumu
  • 8 gram bal
  • 3 gram limon suyu
  • 100 gram soğuk su
  • 1 adet rendelenmiş taze cennet hurması
  • 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çorba kaşığı kuru üzüm
  • 1/4 su bardağı toz badem
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1/2 su bardağı soğuk su

HAZIRLANIŞI

Cennet Hurmalı Helva Tarifi

Malzemelerin hepsini bir tencerede orta ateşte karıştırarak pişirin. Tamamen suyunu çekip koyulaşınca ıslattığınız bir servis kâsesine doldurup ters çevirin ve servis edin.
  1. 1 adet rendelenmiş taze cennet hurması
  2. 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  3. 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  4. 1 çay kaşığı toz tarçın
  5. 1 çorba kaşığı kuru üzüm
  6. 1/4 su bardağı toz badem
  7. 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  8. 1 tatlı kaşığı bal
  9. 1 tatlı kaşığı limon suyu
  10. 1/2 su bardağı soğuk su

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 55 DAKİKA
Şerbetli Muska Tatlısı
2 SAAT 15 DAKİKA
Pandispanyalı Kremalı Muhallebi
35 DAKİKA
Peynirli İrmik Helvası
15 DAKİKA
İki Renkli Muhallebi
60 DAKİKA
Tahinli Kabak Tatlısı
OYNAT 00:35
60 DAKİKA
Ekler Pasta
35 DAKİKA
Kemalpaşa Tatlısı
OYNAT 00:39
40 DAKİKA
Pastel de Nata
45 DAKİKA
Paluze Tatlısı
35 DAKİKA
Fırında Yaz Meyveleri
2 SAAT
Portakallı Böğürtlenli Revani
15 DAKİKA
Sultan Sarması
1 SAAT 40 DAKİKA
Bitter Çikolatalı Ekler
2 SAAT 45 DAKİKA
Çilekli Çıtır Galette
25 DAKİKA
Fırın Şeftali