Tencerede Sarıkanat Buğulama

Tencerede Sarıkanat Buğulama

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tencerede balık buğulama nasıl yapılır? Aşama aşama bütün detaylarıyla Lokma’da… Denizlerin en lezzetli balıklarından sarıkanat ile yaptığımız buğulama hem sağlıklı hem lezzetli hem de oldukça pratik. Mevsiminde aldığınız sarıkanatı en güzel ve en lezzetli bir şekilde değerlendirmek için bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

Tencerede Sarıkanat Buğulama Tarifi

1 / 2

Soğanı zemine döşeyin. Limonu ve balığı yerleştirin. Biberleri serpin ve yerleştirin. Tuzunu ayarlayın ve yağını gezdirin.

  1. 1 adet halka doğranmış kuru soğan
  2. 1 adet dilimlenmiş limon
  3. 1 adet doğranmış sarıkanat
  4. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  5. 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  6. Yeteri kadar tuz
  7. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2

Dibine yarım bardak su ekleyin ve kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram halka doğranmış kuru soğan
  • 100 gram dilimlenmiş limon
  • 120 gram doğranmış sarıkanat
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • 5 gram tane karabiber
  • yeteri kadar tuz
  • 48 gram zeytinyağı
  • 1 adet halka doğranmış kuru soğan
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 1 adet doğranmış sarıkanat
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • yeteri kadar tuz
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası