6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Fırında Mantarlı Sardalya
Eğer kızartma balık sevmiyorsanız, mutlaka ama mutlaka denemeniz gereken bir teknik olarak fırında balık pişirmeyi öneriyoruz. Balığın kendi yağı ve suyuyla pişerek lezzetine lezzet kattığı bu yöntem, sizi hüner gerektirmeden usta bir şef mükemmelliğine ulaştırır. Mantar ve maydanoz gibi besin değeri yüksek sebzelerin de eşlik ettiği son derece pratik olan tarifimiz, son olarak baharatlarla tatlandırılıp fırının yolunu tutuyor.
ADIMLAR
Fırında Mantarlı Sardalya Tarifi
1 / 2
Sardalyayı pişirme kağıdı serili bir fırın tepsisine yan yana dizin. Mantarı doğrayın, maydanozu kıyın.
2 / 2
Balığın tuzunu ve karabiberini serpin. Maydanozu yayın, mantarı dizin ve yağı üzerinde gezdirin. Bir kağıt ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında çok kurutmadan pişirin.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Mayonezli Levrek
40 DAKİKA
Sarıkanat-Çinekop Taco
30 DAKİKA
Beşamel Soslu Somon
30 DAKİKA
İstavrit Çıtlama
40 DAKİKA
Sebzeli Pate ve Mezgit
25 DAKİKA
