Palamut Buğulama
OYNAT 00:26 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Palamut Buğulama

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
FIRINSIZ, KOKUSUZ, ZAHMETSİZ! En lezzetli haliyle palamut buğulama tarifi bizden, tam mevsiminde en güzel palamutları seçmek sizlerden.

ADIMLAR

Palamut Buğulama Tarifi

1 / 2

Palamutların üzerine tuz, karabiber ve zeytinyağını ilave edin, karıştırın ve 5 dakika dinlendirin.  Sebzeleri ince yuvarlak dilimler halinde kesin. Isınmış döküm tavada her yüzü 1 dakika olacak şekilde balıkları mühürleyin ve kenara alın.

  1. 1 adet dilimlenmiş palamut
  2. 1 çay kaşığı tuz
  3. 1 çay kaşığı toz karabiber
  4. 3-4 diş sarımsak
  5. 2 dal taze biberiye
  6. Yeteri kadar zeytinyağı
  7. 2 adet kırmızı soğan
  8. 2 adet orta boy patates
  9. 2 adet pırasa
  10. 1 adet büyük boy havuç
  11. 2 adet orta boy domates
2 / 2

Tereyağını döküm tavada eritin ve ocağın altını kapatın. Soğan, patates, pırasa ve sarımsakları tavaya dizin, üzerine balıkları, son olarak domates ve limonları dizin. Defne yaprağı, biberiye, tane karabiber ve suyu ekleyin. Sebze ve balıklar pişene kadar orta ateşte pişirin. 

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1-2 su bardağı su
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 280 gram dilimlenmiş palamut
  • 4 gram tuz
  • 2 gram toz karabiber
  • 9 gram sarımsak
  • 10 gram taze biberiye
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 15 gram tereyağı
  • 200 gram kırmızı soğan
  • 300 gram orta boy patates
  • 260 gram pırasa
  • 100 gram büyük boy havuç
  • 220 gram orta boy domates
  • 0 gram su
  • 1 adet dilimlenmiş palamut
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • 3 diş sarımsak
  • 2 dal taze biberiye
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 adet kırmızı soğan
  • 2 adet orta boy patates
  • 2 adet pırasa
  • 1 adet büyük boy havuç
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 su bardağı su

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası