6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Somon
Ispanağı hep aynı şekilde tüketmekten sıkılıp yeni tarif arayışına girdiyseniz doğru sayfadasınız! Doğanın bize sunduğu mucizelerden ıspanağın aradığınız sıra dışı ve nefis uyumu somonla yakaladığına bu tarifimizde şahit olacaksınız. Hem çok sağlıklı ve pratik hem çok hafif ve lezzeti doyumsuz bu tarif formuna dikkat edenler için de alternatifsiz. En çok fırına yakışan ıspanaklı somon, buharda pişen brokoli ve havuç bir de patates püresi eşliğinde nirvanaya ulaşan lezzeti ile birçok övgüyü hak ediyor.
ADIMLAR
Ispanaklı Somon Tarifi
1 / 2
Soğan ve yağı tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Ispanağı ekleyip soldurun.
- 1 adet halka doğranmış soğan turşusu
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 demet doğranmış ıspanak
2 / 2
Kremayı ekleyip kaynamasına yakın balığı ekleyin ve tuzunu serpin. Kapağını kapatıp somon pişene kadar pişirin.
- 1 paket krema
- Büyük bir dilim somon balığı
- Yeteri kadar tuz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
60 DAKİKA
Fırında Sebzeli Somon
25 DAKİKA
Soslu Çipura
40 DAKİKA
Dil Balığı Yahni
40 DAKİKA
Sebzeli Pate ve Mezgit
1 SAAT 5 DAKİKA
Cheddarlı Somon
35 DAKİKA
