6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mantarlı Maydanozlu Somon
Sebzelerle taçlandırdığımız somon balığının bu haline yemeye doyamayacaksınız. Ana öğünlerinizin en besleyicisi olacak mantarlı maydanozlu somon, zengin protein içeriğiyle hem sporcular hem de diyet yapanlar için oldukça ideal. Formunuzu korumanın en güzel yolu olan mantarlı maydanozlu somon tarifinin bütün detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.
HAZIRLANIŞI
Mantarlı Maydanozlu Somon Tarifi
Hafifçe yağladığınız fırın kabına somonları dizin. Kalan malzemeleri üzerine dizin ve tuzunu da serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.
- 2 dilim somon balığı
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 1 kase doğranmış mantar
- 1 çorba kaşığı nane
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 adet doğranmış taze patates
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Misket Limonlu Somon
60 DAKİKA
Fırında Sebzeli Somon
30 DAKİKA
Beşamel Soslu Somon
45 DAKİKA
Peynirli Deniz Çipura
40 DAKİKA
